2020.02.20 移動を活用してプチ筋トレ中! 近頃、週の数回は移動距離が長くて 息子を送り届けた後グッタリです。 周囲にも あれ?さっきまでこっちにいたのに 移動が早いね! なんて言われますが…(^^;; 実はかなりの運動量 ちょっとした筋トレだと思えば それはそれ...