久しぶりに体重計に乗ったら
少しだけ減っていました。
目標はまだまだですが…
お米を一食減らしたのが
良かったのかな？
良い流れが出来てきたので
このままダイエットしましょう!
ダイエットもタイミングが大事ですね。
ウォーキングも取り入れて
ぐんぐん減らしましょう(o^^o)
☆RYEKA☆
