すぐに筋肉痛になると言う事は
私、まだ若いと言えるかな？
数日前重い荷物を持ち
少し遠くまで歩いたら筋肉痛になりました！
しかも疲れ過ぎてカラダがダルい…。
睡眠をとって復活しました！
でもカラダを動かすとスッキリします。
もっと運動した方が良いですね！
☆RYEKA☆
