スーパーフード!

Journal

ドラゴンフルーツをお安くゲットしました！

ドラゴンフルーツと言えば

スーパーフードのひとつです。

スーパーフードと聞いただけで

カラダにいい気分になってしまう。

ビタミンB群、ビタミンC、食物繊維、

カリウム、マグネシウム、葉酸等

沢山栄養が詰まった果物です。

実際、ドラゴンフルーツを頂いた

次の日はカラダが軽い気がするのは

私だけでしょうか？

今回はレッドピタヤでしたが

次はホワイトピタヤもたべたいな！

☆RYEKA☆

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