外出する時は必ず測ります。
今日も平熱でした。
昔は低体温で35.5℃だったのですが
体質改善をしてから36.8か36.9℃が
平熱になりました。
低体温の時はいつも足が冷えてましたが
今はずーっとポカポカです。
正直、改善した時に色々始めたので
どれが効いてるかわかりませんが…
漢方のお店で私の為に調合してくれた
漢方のお茶からはじまり
お食事も身体を温めるメニュー
養命酒は毎冬飲んでます。
昔の冷え性には戻りたくないので
これからも続けます。
☆RYEKA☆
外出する時は必ず測ります。
今日も平熱でした。
昔は低体温で35.5℃だったのですが
体質改善をしてから36.8か36.9℃が
平熱になりました。
低体温の時はいつも足が冷えてましたが
今はずーっとポカポカです。
正直、改善した時に色々始めたので
どれが効いてるかわかりませんが…
漢方のお店で私の為に調合してくれた
漢方のお茶からはじまり
お食事も身体を温めるメニュー
養命酒は毎冬飲んでます。
昔の冷え性には戻りたくないので
これからも続けます。
☆RYEKA☆
