朝から晩まで多忙な時は

煮込み料理か、鍋です。

どちらも手軽に出来るので

これからの季節は頻出します。

特に鍋はヘルシーなので

週に２,３回は頂きます。

〆のおじやまでいただくと太るので

おじやは朝頂いたり、色々工夫して

楽ちんクッキングを心掛けてます。

☆RYEKA☆