血管と腸内環境

ルイボスティーのメガバリューバッグは

160個でいつもの倍入ってる!

お得感ありなので購入しました。

健康の為に意識しているのが

血管と腸内環境です。

腸内環境は乳製品と味噌汁

そして血管にはルイボスティーや

シナモン、ヒハツを毎日摂取してます。

健康習慣ですね!

朝から晩まで飲み物や食のルーティーンが

決まっているので悩む事なくて良いです。

一汁一菜で健康な食生活ですね!

☆RYEKA☆

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