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2020年4月9日

  • 2020年4月9日

都会のオアシス!

息子がカラダを動かしたいと言うので 都会のオアシスで沢山運動して来ました。 晴れた日は外で ストレス発散出来るので助かります。 雨の日が続くと ストレスがたまるらしい(^^;; 今日は一緒にストレッチして その後、追いかけっこをしました。 今まで、私が ストレッチを教えた事が無かったので このストレッチ知らない、初めて […]